shift blog Dein ZielNimm deine Veränderung selbst in die Hand! Schritt 1: Gemeinsam mit deinem Coach erarbeitest du dein konkretes Ziel und den Fahrplan dorthin. Schritt 2: Du erlernst, mit den shift-Tools dein Ziel zu erreichenSchritt 3: Sicherstellung und Nachhaltigkeit